SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Kalorie w DT i DNT- pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    łatwiej bedzie Ci kontrolowac bilans dzienny mimo wszystko, jak najbardziej mozesz sporóbowac wersji z mniejsza kalorycznoscia w DNT i sprawdzic czy bedzie to dobre dla Ciebie,

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-08-24 16:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Thyrotherm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musisz sprawdzic jak na ciebie podziała ta jedna kapsułka. Jeżeli słabo czujesz lub wogóle to dołóż jeszcze jedną, i znowu aż dojdziesz do 3. Więcej niż 3 nie bierz bo thyrotherm (przynajmniej ten stary) jest mocnym spalczem. Nie kieruj się zawsze tym co pisze na ulotce bo to często chwyty marketingowe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2007-11-26 18:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no booster w przerwie od XP i ST

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamine ester stack od premium nutrinion white flood - nowosc na rynku, mozesz sprawdzic jak masz kase sklad bardzo dobry

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-04-21 13:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik posiłków

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dlatego jem max 1g tuszczy, a bialka 2,5 bo dobrze na mnie dziala, jedyne kombinacje robie z ww ( dodaje, odejmuje, teraz je mam na poziomie 1,5g) musisz sprawdzic co jak na ciebie dziala na twoim miejscu zaczalbym B - 2,2g T - 1g WW - 2,1g wraz ze spadkiem wagi/slabymi efektami odejmowalbym ww co 2-3tygodnie o 0,1g, z czasem zwiekszajac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2011-01-13 18:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w na odstający brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do wady postawy sam nie wiem. Zastanawialem sie czy nie mam nadmiernej lordozy ale nie wiem jak to sprawdzić . A brzuch w sumie wydaje sie wzdęty .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2013-04-06 11:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok HCG

    Post
    Doping

    Okej a sprawdzic poprostu na sobie jak sie bede czul czy zrobic wyniki i musi byc jakas norma dla dobrych efektow ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2022-11-22 12:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+hmb

    Post
    Doping

    dobra miski chcialem sprawdzic czy ktos jeszcze nie spi kreatyna i hmb to bralem ale 2 lata temu teraz bez deki i wina sie nie obejdzie zrobilem teraz sobie zakupy na zime 30 amp. tescia 300 tab metki i 20 amp.deki jak to sobie rozpisac i co ewentualnie do tego dodac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2004-11-11 05:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście najlepiej jakbyś konsultował dietę ze swoim dietetykiem, a nie z kimś innym. Jeżeli jednak np. nie masz już z nim kontaktu, to jak najbardziej możemy ją sprawdzić i ewentualnie pomóc Tobie w poprawie możliwych błędów, czy niedociągnięć. Konieczne jest jednak do tego wrzucenie jej zgodnie z regulaminem działu. Do tego również [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2019-09-06 20:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klatke

    Post
    Trening dla początkujących

    druith dlatego ze zle sie rozgrzal tak ma. co do autora jak chcesz sprawdzic maksy to zrob sobie tydzien przerwy od cwiczen i poswiec dany dzien na maksa dobrze sie rozgrzej i jedziesz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2009-08-13 11:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa raz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tu możemy przypuszczać na podstawie własnego doświadczenia ale to tylko przypuszczenia meteorr - "to czy raz czy dwa razy zależy rzeczywiście od dobrego rozplanowania jak i od stażu treningowego/początkujący chyba więcej korzyści odniesie z treningu dwa razy w tyg./." ja tu nie chcę wchodzić w zbyt ożywiona dyskusję ale poczytaj co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2004-09-05 20:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aż litr nie potrzebny spokojnie daj te 200 -300 ml i bez carbo. Gliceryna 3g słabo, ja dawałem ok 20-25 g W tym produkcie masz np ok 10g gliceryny https://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Nitrogliceryna-opis956.html#wartosci jak chcesz tolerancje gliceryny sprawdzić to zacznij od 5g.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2019-09-16 20:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopiero bede bral... To moj pierwszy cykl wiec chce sprawdzic jak wogole moj organizm na to zareaguje... nie potrzebuje jakis dogadywan ani niczego tylko ile clomidu trzeba zeby sie odblokowac po tym

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2008-02-24 09:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening masowy 2 x w tygodniu , może się sprawdzić ale nie ma co kombinować jak nie ma zapewnionych się podstaw np. odpowiedniej diety , regeneracji , pewnego obycia w treningu co się wiąże ze stażem treningowym. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2003-11-20 22:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    może raczej przy tym wieku ; ) bo szansa na wzrost jest duża. ale u specjalisty chyba mozna to sprawdzić. pozatym 165 to na serio mało, jak by juz miał nie rosnąc ; ) Zmieniony przez - debe w dniu 2007-01-25 12:34:20

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2007-01-25 12:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak wspomnieli koledzy wyżej jednorazowy pomiar ciśnienia nie jest w adekwatny musisz sprawdzić kilka razy w ciągu dnia co jakieś czas.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2020-03-15 09:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAZWY HANDLOWE

    Post
    Doping

    __Logan__ masz racje nie mialem czasu zeby sprawdzic Masz soga za czujnosc :D A ja tu patrze ze sie wogole produkowalem niepotrzebnie bo tu chodzilo o grecje. Swiniak co do tamoxifenu i provironu nazwy sa takie jak wszedzie Clomid raczej tez Sproboj zapytac sie o nazwy substancji (np. Metandienone) one na calym swiecie sa takie same.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2003-07-14 17:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po HIT - zdjęcia.

    Post
    Trening w domu

    Nikt nie ma fotek musisz sam sprawdzic czy działa czy nie.Ale generalnie nie polecam ci tego treningu dlatego nie prubój sobie nawet wyobrażać jakby to było gdybyś zaczął tak własnie trenować i za 3 miesiące od tego momentu wyglądał tak jak zawsze chciałeś wyglądać ponieważ to jest trenig tylko dla określonych ludzi tzw wybrańców.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2005-11-27 17:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to jest jak to sprawdzić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2009-11-02 18:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myofusion jak i Whey Xtreme - do lamusa :) Za zaoszczędzoną kase wziałbym sprawdzone, tanie WPC i np tribulusa (warto sprawdzic na sobie czy "działa") http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_TribuMax_1+1-opis717.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2010-11-28 17:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg poprawa siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    info niepotrzebne, zmieniam trening pytam bo byłem ciekaw. tutaj jak coś jest lepsze foto: http://img437.imageshack.us/img437/3977/sila6qp.jpg wiec teraz możesz napisać dokładnie, czy to sie może sprawdzic w martwym ciągu ?? Zmieniony przez - BączAs w dniu 2008-09-03 21:08:21

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2008-09-03 20:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)